【1日に必要な栄養素の摂取はなかなか難しい…】
人間は生きていくために必要な栄養素を主に食事から摂取しますが、1日に必要な栄養素というのは意外にも大変であることご存じでしょうか。
例えば野菜は1日350g必要だなんて言われますが、実際に野菜を350g摂取しようとするとサラダボウルが溢れてしまうほどの量になっています。
しっかりと時間をかけて食事ができるなら可能でしょうが、じっくり時間をかけて食事ができるのは夜ぐらいでしょうから、現実はとても厳しいです。
しかし、1日に必要な栄養素をしっかりと摂取しなければ、健康的で肌をキレイに保った毎日を送ることが難しくなってしまいます。
そこで注目されているのが、栄養摂取の補助をしてくれるスーパーフードの存在です。
今回は、不足しがちな栄養素をチャージしてくれるスーパーフード『ユーグレナの恵み』をご紹介していきますよ！
今注目を集めている「ユーグレナ」をはじめ、様々な高栄養素が配合されていますので、試してみたいという方いも必見ですよ！
ユーグレナ
身体が不調
【そもそも「ユーグレナ」とは一体何なのか？】
「ユーグレナ」。
これは学名であり、ユーグレナとは私たち一般人が「ミドリムシ」と呼んでいるものです。
ミドリムシと聞いて、真っ先に思い出されるのは中学校での理科の授業ではないでしょうか。
色は緑色で、毛を波立たせて泳げる動物でありながら、自らの葉緑体によって光合成をする植物でもあります。
動物なのか植物なのか悩んでしまいますが、グループとしてはワカメや昆布と同じ「藻」の仲間です。
正確に分類はできないものの、このように動物も性質も植物の性質も含んでいる生物は珍しくなく、微生物の間ではポピュラーな体系となっています。
このようにユーグレナは動物と植物の両方の性質を持っているため、『動物性と植物性両方の栄養素をバランスよく持っている』という素晴らしい特長があります。
なんと栄養素は59種類も含んでおり、ビタミン14種類、ミネラル9種類、アミノ酸18種類など人間に必要とされるものばかりです。
そのため、ユーグレナは完全栄養素とも言われるほどです！
フジテレビの番組「とくダネ！」によれば、ビタミンB1はニンジンやトマトのおよそ360倍、ナトリウムはカボチャのおよそ540倍、亜鉛はトマトのおよそ750倍と、もはや野菜だけでは必要な摂取が難しいとされている栄養素を簡単に摂取できてしまうのです。
先ほど野菜摂取は難しいというお話をさせて頂きましたが、苦労して野菜を摂取するよりは、ユーグレナの力を借りた方が効果が高いと言えますね！
ミドリムシ
【『ユーグレナの恵み』はユーグレナの力を最大限に活かしたスーパーフード！】
『ユーグレナの恵み』には、完全栄養素であるユーグレナが持っている栄養素成分が凝縮されています。
ユーグレナは他の植物は異なり細胞壁という細胞の膜がないため、口から栄養素が入った際にすぐに体内に消化、吸収されやすいというメリットがあります。
よく果物や野菜の場合、どれだけ栄養素が高くても体が吸収しにくいケースがありますが、ユーグレナにはそのような心配がないのです。
また、ユーグレナの成分を最大限に活かすため、着色料や香料などといった人口の成分を完全排除するという徹底ぶり！
これは、ユーグレナの素晴らしい栄養素のパワーを知っているからこそできることだと言えますね。
『ユーグレナの恵み』には、ユーグレナだけではなく、今注目されているスーパー乳酸菌「がセリ菌」をはじめ、ヒアルロン酸、やさい酵素、コエンザイムQ10、大麦若葉など、健康だけでなく美容にも効果がある成分がたっぷり入っていますよ！
気軽にユーグレナを摂取できるように、飲みやすいサプリメントになっているのも嬉しいですね。
摂取量は1日1粒で十分なので簡単に長く続けられ、習慣づけるのも難しくありません！
食生活改善
【『ユーグレナの恵み』で健康でキレイな毎日を送りましょう！】
今回は、毎日不足しがちな栄養素の摂取を補助してくれるスーパーフード『ユーグレナの恵み』をご紹介しました。
「ミドリムシ」というワードでちょっと身を引いてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、ユーグレナは決して虫ではなく「藻の仲間」なので、これを機に今までの誤解を解いて頂ければと思います！
ユーグレナには圧倒的な栄養素が配合されていますし、1日1粒で十分ですから、今まで無理にでも野菜を摂取しようとして辛い思いをされていたのであれば、そんな辛い毎日とはサヨナラできます！
ちなみに、ユーグレナには「GABA」も配合されていますので、毎日のストレスを緩和したり、睡眠の質を向上させる効果も持っています。
毎日何かとストレスを抱えてしまう現代社会において、ユーグレナは心の支えになってくれるので精神的にも心強いと言えますね。
『ユーグレナの恵み』で足りない栄養素を補い、健康と美を手に入れて快適な日々を送りましょう！
ユーグレナの恵み
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